自分で膣の締まりが良いか悪いか(きついか緩いか)確かめる方法

例えば

  • パートナーが最近、まったくエッチをしてくれなくなったり
  • セックス中に「気持ち良くない」って言われて、セックスを拒否されたり
  • 彼や夫が中々イケなかったり
  • なぜか彼や夫に「遊んでるんじゃないか」「浮気しているんじゃないか」と疑われたり
  • 「膣ナラ」と呼ばれる膣のオナラのようなものが頻繁に出たり
  • 尿漏れ気味だったり

これらは全て、膣が緩いのが原因の可能性が高いです。

 

とは言っても膣の緩みって、人と比べる機会なんて中々ありませんよね…。
それに膣の締りが良いか悪いかなんて、客観的にもわかりにくいです。

彼氏や夫に「私の膣緩くない?」と聞きにくいかもしれませんし、「緩くないよ」「気持ちよかったよ」と言われても、今更信じられないとも思います。

 

そこでここでは、膣の緩みを確かめる方法として

  • 病院で膣が緩いかキツイか調べてもらうことができるか?
  • 自分で膣の締まり具合をセルフチェックする方法

この二つについてご紹介します。


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膣トレ

膣の緩みを確かめる方法 病院編

セルフチェックの方法の前に、そもそもとして、膣が緩いかどうか客観的に知る方法はあるのでしょうか?
結論から言うと、病院で膣の締り具合を知ることができます。

具体的には、病院で「膣圧計」というものがあるので、こちらを使えば膣圧を調べることができますよ。
膣圧計を使えば、自分の膣が緩いかどうか数値で知ることができます。

 

ちなみに病院の何科で膣圧を調べてもらえるのかですが、基本的には婦人科で調べてもらえます。
ただし美容整形外科でも膣圧をはかってもらえるところもありますよ。

「デリケートな部分は、自分で調べるのは不安!」という場合には、ぜひ婦人科へ行ってみてくださいね。
客観的な数値で教えてくれるので、一安心できると思います。

自分で膣の締まり具合を確認する方法

それでは本題に移りますね。
膣圧のセルフチェック方法ですが、大きく分けて2つあります。

一つ目は先ほどの病院と関連しますが、実は膣圧計ってインターネットを通じて簡単に買うことができるんです。

 

価格は4000円と少し高いですが、

  • 病院で他人に膣を見せたり、緩いことで悩んでいると知られるのが嫌だ
  • 定期的に膣圧をチェックしたいから、費用を安く済ませたい

という場合には、膣圧計を買ってしまうのが良いと思います。


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自分の膣が緩いかどうか「今すぐ無料で」確かめる方法

それでは次に、今すぐ無料で自分の膣が緩いかキツイか調べる方法についてご紹介します。
膣圧計のように詳しい数値までは分かりませんが、自宅で気軽に調べることができますよ。

指が何本入るかで、膣圧が緩いか調べられる

これは自分自身で指を使いセルフチェックする方法です。
デリケートな部分を自らチェックすることになるため、行う前にはしっかり手洗いをして爪を短く切って清潔にしてから行いましょう。

具体的な方法ですが、まず膣の中に指を二本いれます。
そして、意識して膣の筋肉を締めてみましょう。

 

うまく力を入れることができ、指がしめつけられることを感じることができれば緩くないと言えます。
逆に、力を入れるのが難しく指へのしめつけを感じられない場合は、膣が緩い可能性が高いです。

ちなみに

  • 膣を締めつけている感じが良くわからない
  • 数秒だけ膣を締めつけられても、すぐに元に戻ってしまう
  • 膣の中がスポスポと空洞になっている

というのは、膣が緩い証拠ですね。

こんな生活に心当たりがあれば、さらにアウト

 

膣圧が緩いと言われる方は、

  • 骨盤底筋という筋肉が鍛えられていない、
  • 伸びきっている

などの理由があります。

そういった場合は、以下のリストに当てはまる事があります(必ずではありません)。

  • お風呂上がり 膣からお湯が出てくる
  • 運動不足である
  • 大便時、いきみ続ける事が多い(便秘など)
  • 出産を経験している
  • 肥満

 

どれか一つでも当てはまるなら、膣が緩いかもしれませんね(^^;)

膣を2週間で、指一本でもキツイくらいにキュッと締める方法を以下の記事でご紹介しています。
ぜひ、読んでみてください。

⇒2週間で膣の締まりをよくする方法はこちら

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